Personal Run - Assessoria de Corrida

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Na minha opinião, o primeiro ponto, é se atentar ao escolher uma assessoria. ¨Toda assessoria esportiva deve ter um treinador responsável com registro no Conselho regional de Educação Física. E aqui na Personal Run contamos com um profissional extremamente qualificado em termos de titulações e com uma longa vivência pratica em corridas, o que faz toda diferença. O Alessandro, além de montar sua planilha de treinos, te ajuda a se prevenir de lesões e do overtraining, orientando sua técnica de corrida, contribuindo para que você alcance seus objetivos de forma mais rápida e segura. Além de aprimorar sua técnica na corrida, a frequência dos treinos elaborados pela assessoria, de forma sistematizada, respeitando a individualiade biológica de cada um, o histórico com atividades fisicas, histórico de lesões e tempo disponível para realização dos treinamentos, favorecem a melhora de sua saúde, com o ganho de força, resistência, obtendo mais disposição para o dia a dia. Além do mais, tem a parte que mais me cativa, a socialização. Muita gente abre mão de treinar porque não tem companhia para correr ou por falta de uma planilha de treinamentos específicos... e isso não ocorre na Personal Run, pois você acaba conhecendo muitas pessoas com os mesmos objetivos que os seus. Afinal SOMOS MAIS QUE UMA FAMÍLIA, SOMOS PERSONAL RUN.

Luis Claudio
Fisioterapeuta



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